Ароматы для потери веса

Ароматы для потери веса


Эфирные масла могут стать значительным подспорьем при похудении, если уметь правильно их использовать.

Азы ароматерапии.
Каждый раз, когда вам не терпится отведать пирожное, вдыхайте эфирное масло: оно поможет вам забыть о калорийной пище, притупит аппетит. Для ароматерапии используйте аромалампу, или наносите масло (каплю) на запястье, или вдыхайте прямо из бутылочки.
Для снижения веса обычно рекомендуют ароматы корицы, яблока, ванили, мяты и лимона. Но все это индивидуально. У кого-то запах ванили провоцирует аппетит, а кому-то он заменяет булочку. Так что экспериментируйте и ищите свои ароматы!

ВАЖНО!
Чистые эфирные масла применять нельзя. Несколько их капель надо смешать с эмульгатором: солью для ванны или маслом-основой — жожоба, миндальным, оливковым, кукурузным, подсолнечным и др.


Микс для лампы от аппетита.
5 капель масла-основы, 2 капли масла мандарина, 1 капля масла иланг-иланга, 1 капля масла грейпфрута и 1 капля масла ладана.

Микс для потери веса.
5 капель масла-основы, 3 капли масла укропа, 2 масла сладкого или черного перца, 2 капли масла кипариса, 3 капли масла имбиря, по 1 капле масел кардамона и мяты.

Микс для ванны от растяжек.
В половину стакана морской соли капните 3 капли масла розмарина, 2 капли масла лемонграсса, 4 капли масла фенхеля. Затем растворите соль в теплой воде. Лягте в ванну и расслабьтесь, но не задерживайтесь дольше чем на 20 мин.

Микс для ванны от нервного переедания (вечерняя).
Соедините 10 капель масла-основы, 3 капли масла бергамота, 3 капли масла лаванды. Вылейте состав в теплую воду и полежите в ароматной ванне 15 мин.
скачать dle 10.6фильмы бесплатно







Прокомментировать
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Друзья нашего сайта: Скачать рингтоны
Yoga Journal, В каких случаях дом признают аварийным, Делаем блеск для губ сами, Диабетическая стопа, Как худела Екатерина Стриженова, Масло стройности, Пелагея похудела, Похудей журнал, Рисовая диета, Эндрю Тейлор, биохимическая диета, виды диет, врачебная ошибка, грибы помогают похудеть, детский садик, диета, диета 90 дней, диета на 7 дней, диета при диабете, журнал Yoga Journal, журнал Диетика, журнал Здоровье, журнал Красота и Здоровье, журнал Похудей, журнал Про здоровье, журнал Худеем правильно, зелёная диета, интересное о диетах, интересное про диеты, как похудел Антон Привольнов, кетодиета, красная диета, минус 2-5 кг за неделю, наследство, персиковая диета, смех помогает худеть, советы по фитнесу, статистика Daily МаіІ, финансы, хлеб с водорослями

Показать все теги