Радостное похудение

Радостное похудение


Смех не только продлевает жизнь, но и делает фигуру стройнее. Ученые из Университета Вандербильта (США) подсчитали: чтобы похудеть на 2 кг за год, не меняя пищевых привычек, необходимо смеяться по 15 мин. в день. На хохот организм расходует 280 ккал, а еще смех заставляет работать почти все мышцы тела, в том числе и пресса. Приятным дополнением к такой гимнастике станет и хорошее настроение, ведь смех повышает уровень эндорфинов.скачать dle 10.6фильмы бесплатно







Комментарии:
Друзья нашего сайта: Читаем журналы, Книги онлайн
3 доступных способа есть меньше сладкого, 5 правил праздничного застолья, Yoga Journal, Вишнёвая диета, Детокс-диета, Джессика Энслоу, Жжём жир в танце, Йогурт против веса, Николь Филдинг, По законам природы, Станислав Дужников, биохимическая диета, вред глютена, грибы помогают похудеть, диета, диета по чешски, диета с персиками, журнал Yoga Journal, журнал Диетика, журнал Здоровье, журнал Похудей, журнал Про здоровье, журнал Худеем правильно, интересное про диеты, как правильно считать каллории, какое масло полезно, красная диета, лучший день для диеты, налоги, наследство, обоазование, похудеть в парной, психологический настрой на диету, разгрузочные дни, семидневная диета, травяные отвары при диете, финансы, худеем зимой, читать про сахарозаменители, что лучше кушать для похудения

Показать все теги