Пелагея после родов стала ещё стройнее

19 февраль 2018, Понедельник
196
0
Пелагея после родов стала ещё стройнее


  Певица заметно похудела всего через три месяца после появления дочки. Как ей это удалось?

— Конечно, я не супермодель. Но поддерживаю себя в форме и, представьте, не хочу быть более худенькой! Чувствую себя абсолютно комфортно и понимаю: да, я такая. И себя такой люблю. Красивое женское тело — это тело с формами. Разве нет? — говорила Пелагея несколько лет назад в интервью журналу «Худеем правильно». Но с того времени она заметно постройнела и выглядит такой тонкой, что все просто диву даются!

Пелагея после родов стала ещё стройнее


«Кошмарный» суп
  Правда, стройность дается ей нелегко: артистка с детства была пухленькой.
— Я родилась в Новосибирске, а там совершенно другие гастрономические традиции: пельмени, хлеб с маслом и колбаской, картошка с мясом и опять же с хлебом, — рассказывала девушка. Конечно, эти вкусные и сытные продукты трудно в одночасье заменить полезными овощами и фруктами. Поэтому похудение проходило постепенно. Диет певица перепробовала множество! Одно время пыталась питаться по группе крови, но без любимых помидоров и огурцов обойтись не смогла. Затем решила меньше есть по вечерам. Посидела и на знаменитом «Дюкане» — эффект был, но артистка поняла, что любит овощи больше, чем мясо, и без них ей опять тяжко.
— А перед съемками телепрограммы «Голос» я 5 дней ела отвратительный суп из капусты, сельдерея, перца и помидоров без соли и масла! Эффект был налицо, но на пятый день этот суп мне снился в кошмарах! К столь радикальным методам я прибегаю очень редко, — жаловалась певица журналу «Похудей!».

Пелагея после родов стала ещё стройнее
В 2016 году певица вышла замуж за хоккеиста Ивана Телегина


Это неправда!
  Как только Пелагея появилась на публике постройневшей, мошенники тут же начали рекламировать якобы от ее имени разные «чудосредства». Но артистка утверждает: все это неправда! Что ей действительно помогло, так это правильное питание. Девушка исключила из рациона мясо и птицу, колбасы, майонез, кетчупы, хлеб, энергетические и прочие газированные напитки, пакетированные соки...
— В магазинах всегда читаю этикетки и не покупаю продукты с искусственными красителями и ароматизаторами, — поясняла певица. — Люблю готовить, но мне нужна «публика», чтобы было, кого поразить своим кулинарными способностями!

Пелагея после родов стала ещё стройнее
Артистка обожает воду. А в один из дней рождения она даже отпраздновала вместе с дельфинами!


  Артистка также включила в свой «похудательный» режим йогу и плавание и с недавних пор посещает студию пилатеса. Оказывается, фолк-исполнительница освоила даже такие экстремальные виды спорта, как катание на сноуборде, прыжки с парашютом, дайвинг...
— Мне просто неинтересны монотонные, регулярные занятия, я всю жизнь гоняюсь за впечатлениями и эмоциями! — утверждает она.

Пелагея после родов стала ещё стройнее
В 2015 году певица получила Российскую национальную музыкальную премию как лучший фолк-исполнитель.


В чём секрет?
  Во время беременности певица поправилась, но уже через три месяца после рождения дочери Таисии пришла в форму. Стала выглядеть даже лучше, чем прежде! Как утверждает сайт Созгтю, теперь при росте 163 см Пелагея весит всего 55 кг.
— Поля питается 5-6 раз в день небольшими порциями, — раскрыла в интервью «СтарХиту» секреты стройности певицы диетолог Маргарита Королева. - Плюс периодически устраивает разгрузочные дни. Первый вариант: за сутки съедает 5 яичных белков и 5 грейпфрутов, чередуя их через час- полтора. Второй: 4 стакана кефира и 4 отварные картофелины. Также она выпивает 1,5-2 л воды. Благодаря такой системе ускоряется метаболизм и происходит детоксикация организма — выводятся шлаки и лишняя жидкость. Человек худеет и чувствует себя намного лучше. Пелагея — молодец! Взялась за себя капитально. Впервые она пришла ко мне в 16 лет. Тогда была тем еще пухликом...

А пельмени?
  Говорят, даже на съемках телевизионного шоу «Голос» Пелагея соблюдает режим питания: ей приносят коробочки с готовыми правильными блюдами.
  Конечно, иногда очень хочется сладкую булочку или кусок докторской колбаски, но стройная красотка держится стойко! А вот квадратик шоколадки может себе позволить. Что касается любимых с детства пельменей и мантов — она их тоже ест, но только... в Новый год. Еще один секрет длинноволосой красавицы — баня. Ведь на распаренную кожу так хорошо воздействуют скрабы и кремы, а после этих приятных процедур на щеках такой свежий румянец!

Пелагея после родов стала ещё стройнее
Пелагея - бессменный тренер-наставник шоу "Голос". Лишь пятый сезон она пропустила из-за беременности.
скачать dle 10.6фильмы бесплатно







Комментарии:
Прокомментировать
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Друзья нашего сайта: Читаем журналы, Журналы в онлайне
3 доступных способа есть меньше сладкого, 5 правил праздничного застолья, Yoga Journal, В отпуск во всей красе, Вишнёвая диета, Даяна Камачо, Жжём жир в танце, Минус 0, По законам природы, Станислав Дужников, Фитнес на выбор., Худеем правильно, Эндрю Тейлор, биохимическая диета, вчерашний салат, диета, диета 90 дней, диета на 7 дней, диета с персиками, журнал Yoga Journal, журнал Диетика, журнал Здоровье, журнал Красота и Здоровье, журнал Похудей, журнал Про здоровье, журнал Худеем правильно, зелёная диета, интересное про диеты, какое масло полезно, кетодиета, кофе при менопаузе, лучший день для диеты, минус 2-5 кг за неделю, перевёрнутая диета, похудеть в парной, причины набора веса, психологический настрой на диету, разгрузочные дни, травяные отвары при диете, читинг

Показать все теги