Диетический хлеб с... водорослями!

Диетический хлеб с... водорослями!


  Американцы разработали рецептуру хлеба, который не только не вредит фигуре, но и помогает худеть. Его секрет прост: вместо соли и приправ в тесто нужно добавлять...водоросли. Они богаты альгином — веществом, притупляющим чувство голода. Стоит съесть кусочек — и желудок полон. А еще употребление хлеба помогает избежать психологического дискомфорта из-за отказа от мучного.

Необходимые ингредиенты на 2 батона:
250 гр. пшеничной муки
250 гр. цельнозерновой муки
10 гр. дрожжей
20 гр. сушеной ламинарии (продается в аптечке)

Рецепт приготовления:
1. Перемешайте муку дрожжи, влейте 350 мл воды и замесите тесто.
2. Добавьте в массу ламинарию и еще 1 раз хорошо вымесите.
3. Сформируйте из теста шар, накройте полотенцем и оставьте подниматься на 1 час. Обомните и снова дайте подняться.
4. Сформируйте два батона, выпекайте их в духовке при 180 °С 45 мин.скачать dle 10.6фильмы бесплатно







Комментарии:
Друзья нашего сайта: Читаем журналы, Книги онлайн
3 доступных способа есть меньше сладкого, 5 правил праздничного застолья, Yoga Journal, Вишнёвая диета, Детокс-диета, Джессика Энслоу, Жжём жир в танце, Йогурт против веса, Николь Филдинг, По законам природы, Станислав Дужников, биохимическая диета, вред глютена, грибы помогают похудеть, диета, диета по чешски, диета с персиками, журнал Yoga Journal, журнал Диетика, журнал Здоровье, журнал Похудей, журнал Про здоровье, журнал Худеем правильно, интересное про диеты, как правильно считать каллории, какое масло полезно, красная диета, лучший день для диеты, налоги, наследство, обоазование, похудеть в парной, психологический настрой на диету, разгрузочные дни, семидневная диета, травяные отвары при диете, финансы, худеем зимой, читать про сахарозаменители, что лучше кушать для похудения

Показать все теги