Отказался всего от двух продуктов и похудел на 20 кг!


Отказался всего от двух продуктов и похудел на 20 кг!


Антон Привольнов (35 лет) — о секретах похудения, походах в магазины и о том, почему хочет сбежать за границу.

— Антон, вы уже десять лет ведете программу «Контрольная закупка». Знания, приобретенные в этой передаче, помогают вам в жизни?
— Конечно! Я, в отличие от других покупателей, трачу на походы в магазин гораздо меньше времени, потому что уже все знаю. По статистике, женщина потратит на выбор плавленого сырка 14 минут, потому что их слишком много. А я сохраняю эти 14 минут для жизни, потому что уже в курсе: вот этот сырок проверенный, качественный.
Хотя, признаюсь, не всегда был таким: много лет учил людей питаться правильно, а сам... Брал какую-то новинку в красивой упаковке — я в этом смысле немного выпендрежник! (Смеется.) Но в какой-то момент подумал: «Стоп, Антон, давай прочитай хотя бы, что ты берешь!» И в тот раз я провел в магазине, наверное, часа три. Вместе с этим во мне многое изменилось.

— Что именно?
— Стал заниматься спортом, йогой, ходить в бассейн. Кроме того, я сильно увлекся скалолазанием — этот вид спорта дает потрясающую гамму ощущений! Вот так за последние три года постепенно, медленно, без вреда для организма — я похудел на 20 кг.

— Как изменилось ваше питание?
— Главное, что я сделал, — перестал есть хлеб. Могу его себе позволить только если ну о-о-очень хочется, если такой запах, м-м-м, и все хрустят и причмокивают — тогда и я съем кусок. А просто так домой хлеб не покупаю уже года два.

— Неужели у организма была такая реакция на хлеб?
— У всех организмы разные. Мне было достаточно отказаться от хлеба и красного мяса. Ну и, как я сказал, спорт!

— Антон, вы в «Контрольной закупке» постоянно обсуждаете продукты, магазины, готовку... Вам комфортно говорить на такие явно не мужские темы?
— Ходить по магазинам мне нравится, в нашей семье это на моей совести, скажем так.
А насчет программы — мне было тяжело первые четыре года, когда не было моей соведущей Наташи. Мне приходилось рассказывать о чулках, колготках, туши для ресниц — о вещах, в которых я вообще ничего не соображаю. С приходом Наташи эти обязанности взвалили на нее. А со временем я еще отказался от колбасы и прочего, что мне не нравится... Я хорошо устроился: рассказываю про кашки, рыбку, про что-то полезное. (Улыбается.) Про то, чем я сам питаюсь!

— Вы в «Контрольной закупке» выступаете в качестве главного редактора?
— Моя должность звучит очень серьезно: «председатель редакционного совета». (Улыбается.) Но на самом деле я стараюсь не мешать профессионалам, которые там работают. Мы обмениваемся опытом: они мне — про полиграфию, я им — про диетологию.

— Передаче уже десять лет, и вы — бессменный ведущий. Не надоело?
— Нет. Если бы “Контрольной закупки” не стало, я бы искренне расстроился — мне не стыдно за эту передачу. Юбилейный сезон у нас очень удачный — мы записываемся в шикарной студии, у нас прекрасная команда, это такая редкость для телевидения: приходишь на работу, а тебя никто не бесит! (Смеется.)

— Антон, у вас достаточно отлаженная, размеренная и спокойная жизнь. Не хотите перемен?
— Я думал об этом. Пожалуй, сейчас я бы хотел уехать пожить в другую страну на пару месяцев, куда-нибудь в Шри-Ланку или в теплую Барселону... И просто подумать, что делать дальше. Иногда в жизни все идет по инерции, и это может уже не нравиться, а мы все делаем, делаем, делаем и делаем... Чувствую, что скоро у меня в жизни начнется новый этап.
Я запомнил фразу, которую услышал от Александра Абдулова: надо выйти из трамвая, чтобы посмотреть, твой ли это номер (находясь в трамвае, ты не можешь этого понять).

Отказался всего от двух продуктов и похудел на 20 кг!

С сыном Платоном (8 лет).
скачать dle 10.6фильмы бесплатно







Комментарии:
Друзья нашего сайта: Читаем журналы, Книги онлайн
3 доступных способа есть меньше сладкого, 5 правил праздничного застолья, Yoga Journal, Вишнёвая диета, Детокс-диета, Джессика Энслоу, Жжём жир в танце, Йогурт против веса, Николь Филдинг, По законам природы, Станислав Дужников, биохимическая диета, вред глютена, грибы помогают похудеть, диета, диета по чешски, диета с персиками, журнал Yoga Journal, журнал Диетика, журнал Здоровье, журнал Похудей, журнал Про здоровье, журнал Худеем правильно, интересное про диеты, как правильно считать каллории, какое масло полезно, красная диета, лучший день для диеты, налоги, наследство, обоазование, похудеть в парной, психологический настрой на диету, разгрузочные дни, семидневная диета, травяные отвары при диете, финансы, худеем зимой, читать про сахарозаменители, что лучше кушать для похудения

Показать все теги